アミノムーンダイエットについて

質問

アミノムーンダイエットという錠剤の栄養補助食品をいただいたの
ですが、効果があったでしょうか。

みなさんのお話聞かせてくださいね。

回答No.1

Akiko_H · ベストアンサー

体験談や本などによると、アミノ系のサプリは、運動して痩せたいタイプの方に有効だそうです。運動不足で浮腫みがちなタイプの方は却って太ってしまった感があるとか。
サプリを飲んで、ウォーキング等の有酸素運動を取り入れて基礎代謝を上げるのが、アミノサプリダイエットの良い使用法だと思います。