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アミノ酸ダイエット

以前結構話題になったと思うんですけど、 今も実践されてる方にお聞きしたいです。 効果ってどうなんでしょう? アミノ酸ってお酢ですよね。お酢ダイエット。 お酢にもいろいろ種類がありますが、何が一番オススメですか? お酢ってダイエット以外にも血液さらさらなど、いい点が多いとか。

みんなの回答

  • sayomimi
  • ベストアンサー率33% (1/3)
回答No.3

ダイエット効果はわかりませんが、疲労回復効果はあると思います。 朝起きるのが辛くなくなりました。

  • inaken11
  • ベストアンサー率16% (1013/6245)
回答No.2

お酢は知っての通り、調味料です。 お酢の主成分は酢酸です。 その中に不純物としてアミノ酸が混じっており、これが、味に深みを出します。 アミノ酸が摂りたければ、プロテインでも買ってきたほうがずっとお得です。

kuro1128
質問者

補足

ありがとうございます。 最近や○○の香醋のCMをみてて気になったのですが、 あれは普通のお酢よりもアミノ酸が多く含まれてるとか。 プロテインとどちらが多いか分かりませんが、 自然のものらしいので、体調的にもよい効果が得られるのかなぁと思いました。

  • ca-li-na
  • ベストアンサー率17% (15/86)
回答No.1

アミノ酸を取れば痩せるという考えであれば効果は ありません。 また、お酢はアミノ酸ではありません。

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