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急に上がった血圧
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医者に行けば当然降圧剤を飲まされます。 もし降圧剤を使いたくない主義の人であれば、 １．塩分を減らす。たとえば味噌汁はもう飲まない。ラーメンやそばのつゆは飲まない。お茶漬けもやめる。そういった汁物は塩分がたくさん入っているので飲まない。漬物を食べ過ぎない。料理を薄味にする。 ２．ストレスがかかる仕事はしない。 ３．ジョギング、散歩、水泳など適度の運動をする。 ４．根昆布を買ってきて夜一切れコップの水に浸けておき明くる朝ねばねば状の水をチンして飲む。おしっこがたくさん出て血圧が下がります。
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- yamanekotama
- ベストアンサー率18% (269/1462)
血圧が上がった要因は色々ありますが、 先ずは内科を受診しましょう。 何処が悪いのであれば治療する事になるか降圧剤の服用になります。
- hisayan17
- ベストアンサー率34% (24/70)
こんばんは・・・ 高血圧は自覚症状が無いので直ぐに医者に見てもらってください。 おそらく血管の収縮がうまくできない状態ではないでしょうか？ ほっておくと重大な疾患に結びつく可能性があります。
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