汗かき

質問

私は19歳の大学生です（男）

太っても痩せてもいません。よく食べます。

私の悩みは汗かきです。

テニスが趣味なのですが、ちょっと体を動かすと、体が熱くなりすぐに顔と背中から汗が出てきます。

あんまりたくさん出るのでちょっと恥ずかしいです。

どうしたらよいのでしょう？

回答No.2

noname#62566

貴方の身体は熱代謝率が普通の人より多いのではないでしょうか？
これから熱くなりますから「熱謝病」にならないように水分の補充が必要な方だと思います。
多分、食事の時に澱粉質や糖分を多めに取られるのではないでしょうか？
人間の身体は平均して36.5度の体温をと持つようになっていますから身体にはそれを維持する機能→汗をかいて熱を放射して決まった体温を保つ働きがおきますからいいほうに解釈してください！

回答No.1

hiroleta

テニスが趣味なのですが、ちょっと体を動かすと、体が熱くなりすぐに顔と背中から汗が出てきます。←運動中に汗が出るのは普通ですよね、ラケットを振る度に飛沫が飛ぶ程なのですかね？
どうしたらよいのでしょう？←人より多くタオルを持参する。人よりも頻繁に汗を拭く。人と話す時は、首からタオルを提げて汗を拭く
ぐらいしか・・・？水分補給は必要ですしね・・・！