一体自分て何なんでしょうか…。

質問

自分が思っているイメージ・自分というものと、周囲から言われる自分にいつも差がある気がしてそこで変に悩んでしまいます。
周囲の自分に対するイメージが自分からかけ離れすぎてる気がするのです。

自分はみんなの前で演じてしまっているのか…。自己顕示欲が強いのかもと思って自分が嫌になったり落ち込んだりしてしまいます。
これはおかしいのでしょうか？
どれが本当の自分かわかりません。

回答No.2

monotonic

まず、
(1)　とにかく色々な人たちと沢山会話をしてみましょう。
　　ごく普通の、今まで通りの会話を増やす感じで。

(2)　そこで質問者様がどう感じたかをじっくりと考え、
　　場合によっては自分なりの率直な意見を相手に伝えるのも良いでしょう。

・・・そしてもう一度、考えます。
　　「今自分は、この人の言ったことに対し、賛成（反対）だ」
　　「そこで、こんな風に伝えた・・・そんな自分は自分で納得いったか？」

この姿こそ、質問者様自身です。
あとは、毎日の会話を大切になさって下さい。
地道ではありますが、決して無駄にはならない経験となります。
周囲の意見が１００％正しい事はありませんが、確実に参考にはなります。

普段、質問者様がなさる会話には、本当はすごい力があることを
ご理解いただけると幸いです。

お礼

有難うございます。具体的な方法うれしく思います。
まず「色んな人たちと会話をする」私がとても苦手なことです。
本当の自分をだすのが怖くて、自分に踏み込まれないように会話してしまいます。そういった自分が１人歩きするんでしょうね…。

「作った」自分が評価され、人が寄ってくる（興味をもたれる）…。それが辛い。でも作ってるかどうかすらも正直分からないのです。

話がそれましたが、自分の会話を１つ１つ振り返っていきたいと思います。無理してるのかもしれませんね。正直な自分の言葉が伝えれるように意識してみます。本当にありがとうございます。