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妊娠中のカップラーメン
yuki0218の回答
- yuki0218
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2児の母親です。二人目の妊娠中は、あなたと同じくカップラーメンでした。塩分の取り過ぎ、栄養の偏り、分かっているけどそれ以外は吐いちゃうんです。困りました。が一日4食食べました。それを2週間ぐらい続け、毎日食べたい衝動と自己嫌悪の繰り返し。 その時、心に決めました。『つわりが落ち着いたらラーメンを辞めよう。そうなったら栄養バランスを考えて食欲をセーブしよう』と。 ですから、5ヶ月に入った時から何でも食べれるようになって、体重や塩分に気をつけて体重セーブしました。元気な普通の女の子が産まれました。 alisiaさんも5ヶ月ぐらいから、体重と塩分をセーブすれば、妊娠後期むくみなどで苦労しないかと思います。西瓜もむくみ取りには効果がありました。今の衝動分、中期から取り戻せば、イイと思いますよ。無事にご出産されますよう、心よりお祈りいたします。
noname#5522
noname#1892
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