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肩に痛みが
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- acorn
- ベストアンサー率40% (64/159)
コンニチワ（＾０＾）」 朝方に痛みが出る原因の１つに、【冷え】が挙げられるようです。 朝方は外気が冷える分、カラダも冷えてきますから。 冷えは「血行不良」→「痛み」の元です。 それと、やわらかい布団に寝た場合、寝返りをうちにくいので、 筋肉や骨格が萎縮して痛みが出るそうですよ？）＾＾（ この２つが組み合わさると、余計痛みが出やすいのではないでしょうか。 寒暖の差がある今の時期、寝るときはあたたかくしてくださいね。
- tahho
- ベストアンサー率29% (7/24)
たぶん、寝方だとおもいます。私も首や肩が痛かったのですが、枕をやめたらなおりました。寝る前、起きてすぐストレッチをお勧めします。 健康には気をつけてくださいね。
お礼
なうほど。試してみたいと思います。丁寧な回答有難うございました。
- riachan
- ベストアンサー率28% (4/14)
はじめまして。 この文章からだけでは、ちょっと答えにくいのですけど、肩の痛みと ありますが、一概に肩こりからと言えるものでもないんですね。 心臓疾患から、肩が痛くなる事もありますので、気になるようなら受診を お勧めしますよ。 お大事に。
お礼
丁寧な回答有難うございます。
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お礼
ありがとうございました。とても分かりやすく良いアドバイスを頂けて感謝しております。