どうしたらいいんでしょうか？

質問

私は生まれつきアトピーで胃腸が弱いらしいのですが、最近下痢気味で困っています。
５日前の夜、腹痛を伴う下痢になり、薬を飲みました。その副作用（説明書にもありました）で昨日までずっと便秘状態でしたが、昨日の夜からまた下痢になりました。ここでまた薬を飲んでも同じことの繰り返しになる気がします。

今までは便秘になったことはないのですが、胃腸にいいと聞いて
ほぼ毎日バナナとヨーグルトを食べています。それでもおなかの調子は
よくならない感じがします。

牛乳や生ものはなるべく食べないようにしているのですが、
他にも食べないほうがいいもの、食べたほうがいいものがあれば
教えてください。また、普段の生活からやったほうがいいことなども
ありましたらよろしくお願いします。

回答No.2

noname#1892 · ベストアンサー

アトピーで、胃腸が・・というのでピンときました。

胃腸が弱いのではなくて、胃腸や免疫系の神経が壊れてます(-_-;)・・大きく定義すると自律神経失調症。もっとやわらかく言うと”失調気味”です。

医者に行っても治療するよな原因は何も出てきません。
下痢の原因も何かの捨てストレスだと思いますよ。

食べもので何か改善されたのなら、続けたほうがいいと思いますが・・。目線を変えて？　自律神経失調症のセンで神経科で相談してみたらいかがでしょか。

お礼

ありがとうございます。

自律神経失調症…薬局で言われたことがありますf(^^;
その薬局ではなんのアドバイスもしてくれなかったんですが。
ストレスですか…自分ではストレスはあまり感じていないんですが、
やっぱり知らないうちにたまってるんでしょうか。

神経科というのは思いつきませんでした。でもちょっと行くのに
勇気がいりますね。検討してみたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.3

shizuku-lolo

私もアトピーでした。私が毎日食べてるのは納豆です。あとはミネラルの補給もしてます。
神経科に行くのに抵抗があるなら食生活を見直してみてはいかがですか？
ミネラルが不足するといろんな病気になったりします。もちろんストレスでミネラル不足になってしまうそうで。
ビタミンは体の中で合成しますが、ミネラルだけは外から摂り入れてあげないとダメなんですよぉ。
バランスよく何十種類ものミネラルを摂らなければ意味がありません。

お礼

ありがとうございます。

ミネラルですかー。一応ミネラルウォーターは飲んでるんですけど…
ストレスでもミネラル不足になるんですね。

ありがとうございました。

回答No.1

antoinett

アトピーによいかどうかわわかりませんが
おなかのよわい兄はビール酵母から作った錠剤
をのんでました
腸のはよいらしいです

私自身はアトピーですがおなかに影響はなかったので
飲んでませんでした
あまり役にたてなくてすみません
くれぐれもお大事に

お礼

ありがとうございます。

ビール酵母ですか。今まで気にしたことがなかったので調べてみたいと思います。

ありがとうございました。