友達のことで相談です

質問

友達が、ＧＷに遊ぼうと誘ってきて、全く連絡がないんです。私が連絡しても、返事はないし。その友達は、そううつ病なので、随分、譲歩しているんですが・・。もう、ＧＷ。いらいらしてきて、昨日、「連絡してこないなら、最初から誘わないで、心外だわ。」とメールしてしまいました。きついですか？自分でも、いい加減いらいらしてきて、メールしちゃいました。どうしたら良いでしょうか？皆さん教えて下さい。

回答No.1

noname#32335 · ベストアンサー

うつ病の人に振り回されるあまり、自分までうつ病になって
しまう人も多いそうです。
質問者さんがストレスを感じているのであれば、少し距離を
置くようにしたほうがいいんじゃないでしょうか？
またうつ病が改善したら、声かけてあげてください。

お礼

その通りなんです！振り回されてます。
私、ストレス感じてます。
やっぱり、距離を置いたほうがいいですか？
それと、その友達は、そううつ病歴１０年なんです。
改善する見込みがないんです。
どうしたら良いでしょうか？
あと、私のメールはきつかったでしょうか？

回答No.6

BERT17

こんにちは。

私の父はかれこれ20年以上、躁うつ病です。
10年前両親が離婚して以来ほとんど会う事はありませんが、
躁状態の時はやたら連絡してきて「会いたい」などと言います。
けど鬱状態の時は全く連絡もなくなります。
で、また躁状態になるとやたら連絡が来る…ここ数年父には振り回されっぱなしです。
会いたいと言われてなんとか日程の調整をして会う約束をしてもドタキャンされたり、急に返事が返ってこなくなったりという事も何度かありました。
いい加減腹が立ったので、私は連絡が来てもなるべく返事はしないでおこうと決めました。
イライラした時は距離を置くのが一番だと思います。お互いの為に。

＞「連絡してこないなら、最初から誘わないで、心外だわ。」とメールしてしまいました。きついですか？

気持ちはわかりますが少々きついかなと思います。
「連絡がない・連絡がしても返事がない」ということは友人は今は鬱状態に入っているような気がします。
私は現在鬱病を患っています。
鬱状態がひどい時はメールを打つ気力さえ湧きませんし、あれこれ考え過ぎてどんどん落ち込んでいって返事ができなくなります。
必要以上に自分を責めてしまう傾向もあるので、余計にショックを受けて落ち込んでいる可能性もあります。

質問者様が今後もその友人とお付き合いしていく気があるなら、
「感情的になってごめん。また機会があれば遊ぼう」という感じで軽くフォローして、あとは少し距離を置いてみてはいかがでしょう。

少しでも参考になれば幸いです。

回答No.5

chixi-p

待つ身として・・・
気長に待ってあげるしかない
なかなか連絡こなければ・・・
他に予定があるなら、そちらを優先して下さい
特に無く、都合が合えば相手をしてあげて下さい
怒りたくなるのも分かりますが
それを、態度で示されると余計に落ち込みます。
もう、言わないようにしようとか
自分から離れるようになってしまうと思います。
理解はとても、しにくい物だとは、思いますが
その人の本当の姿が嫌いではなければ
見守ってあげてください

回答No.4

noname#32335

No1です。

>それと、その友達は、そううつ病歴１０年なんです。
>改善する見込みがないんです。
>どうしたら良いでしょうか？
>あと、私のメールはきつかったでしょうか？

メールは…そうですね、少しキツめかとは思いますが、
イライラして感情的になる気持ちもわかります。
あまり気に病まないでください。

改善する見込みがないのであれば、付き合いを続けていても
悪化させるばかりではないでしょうか…？
お互いにストレスを感じない程度の距離にまで離れるのが
ベターかなと思います。

お礼

確かにそうですね。
悪化させるばかりですね。
母は、友達をやめなさい、と言うんです。
主人は、病気の子にいらいらしても、あほらしいから、ほっとけ、と言います。
離れるのも、いいですね。

なんだか、心外と言ってしまったことが、気になってます。きつかったかなって。

回答No.3

mis_muffet

「連絡がとれないなら、また今度ね」、で良かったかもね.....

お礼

なるほどーーー！！
それが、良かったですね。
いらいらして、感情的になってしまいました。

回答No.2

kurokoa

＞心外…
は少しきついかもしれませんね。そううつ病という病気を詳しく知らないのでなんともいえませんが。

あくまでメールなので直接あったときにたしかめましょう。メールは返しにくい時などはいろいろ考えている間に無返信になってしまうこともあったりしますよね。やっぱり直接話をして言葉で伝えないと誤解などをまねきやすいです。