- 締切済み
結婚→妊娠を機に禁煙したいのですが・・・
mi-tyan-30の回答
- mi-tyan-30
- ベストアンサー率0% (0/1)
何かに頼っている時点で無理だと思います。 要は、『自分は本当にやめたいのか？』ということ。 だってタバコやめたいんですよね？ なら、やめられるはずです。必ず。 私は２０年吸ってましたが初めての禁煙できっぱりやめました。 但し、３年程経ちますが今でも吸いたいです。 参考になりませんが・・・ ちなみにやめる前日は、吸いだめしました。 たてつづけに何本も吸いクラクラし、しばらくイイヤ・・との 状況へもっていき、あとは自分との勝負です。 まず自分で決意することです！がんばって！
noname#37440
noname#69261
関連するQ&A
- 禁煙させたい！
夫のカラダが心配でなんとか禁煙させたいのですが、 本人は全くその気はないようです。 一日にどのぐらい吸っているのかはよく分かりません。 せめて、本数を減らしてくれると嬉しいのですが・・・。 禁煙に成功した方、また御主人の禁煙に成功した奥様、アドバイスお願いします。 （本やニコレットのようなものは本人のやる気がない為不可能です）
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 禁煙外来に行った方へ質問です。
禁煙外来に行った方へ質問です。 自分はニコレットパッチで禁煙成功したのですが・・・五ヵ月後また吸い出してしまいました。禁煙外来で処方されるものはニコレット等と同じで腕からニコチンを吸収されるものなのでしょうか。 または全然違うタバコが嫌になるものなのでしょうか。 お教えください。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙中は眠くなるのですか？
私は禁煙を始めて１週間になります。 今のところはニコレットを使っています。（１日４個程度） 私はデスクワークの仕事をしていますが、午前・午後を問わず睡魔に襲われます。 一応、睡眠時間は７時間はとっています。 朝の目覚めは良い方です。 禁煙中は集中力がなくなるみたいですが、禁煙のせいでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙外来や禁煙補助薬で禁煙できるか？
禁煙外来や禁煙補助薬で実際に禁煙している方や 禁煙に成功されたかたはいらっしゃいますか？ 外来では具体的にどのような治療をしていくのでしょうか？ また費用はどのくらいかかるものなのでしょう？ たくさんの情報をお待ちしております。
- 締切済み
- 禁煙・禁酒
- 今度こそは禁煙を成功させたい！
一日２箱のたばこを15年間吸い続けていました。 何度も禁煙には挑戦しているのですが、いつも失敗に終わります。 子供のためにも今度こそはきっぱりやめたいと思うんです。 でもやめるとすごくいらいらして、じっとしていられません。 ニコレット、禁煙パイポはあまり効果がありませんでした(ーー;) やはり意思の強さの問題なんでしょうか？ まだ禁煙を心に決めてから5時間しか経っていません・・・ なのにもう唾液が出てすごく吸いたくていらいらしています。 何かいい方法はないでしょうか？教えてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 禁煙中のムズムズについてお聞きします。
禁煙中のムズムズについてお聞きします。 現在禁煙４週間目に入りました。 以前はＫＯＯＬマイルドを吸っていたので、タバコに求めていたのは清涼感だったのかな～と今は思います。 メントール味の禁煙飴とリラックスパイポで現在禁煙しています。禁煙中にニコレットなどは使っていません。 しかし、いまだに気管？肺？喉にくるムズムズする感じが止まりません。 もう１カ月くらいがたつのに、このムズムズはいつ治まるんでしょうか？ ムズムズを解消するにはどうすれば良いでしょうか？ ムズムズ感は禁断症状なのでしょうか？ 経験者の方ご回答お願いします。
- 締切済み
- 禁煙・禁酒