- 締切済み
禁煙中、辛いです..。
yama261の回答
- yama261
- ベストアンサー率0% (0/1)
こんにちは。 禁煙五日目、確かに辛いときですね。肉体的ではなくて精神的にですよね。私も辛かったです(精神的に)いつもタバコでしたから。禁煙して一ヶ月以上経ちましたが、今はタバコを吸いたい!ではなくて吸ったらどんなかんじ?かなぁ位の喫煙欲求しか出なくなりました。もう少しの辛抱です。禁煙がんばって下さい!ちなみに私は一週間過ぎから幾らかずつ楽になって来ましたよ。
関連するQ&A
- 禁煙ガムがやめられない
禁煙を初めて2ヶ月が経とうとします。この間、タバコを一本も吸わず、もうタバコを吸いたいという気持ちはなくなりました。 この禁煙はニコチンガムで挑戦していたのですが、今度はニコチンガムを止められなくなってしまいました。 現状てしては、食事と睡眠以外はほとんど噛んでいる状態です。 また、噛み方としては、一つのガムを普通のガムと同じようにどんどん噛み、一時間も二時間も噛み続け、飽きたら、次のガムを口に入れる、を繰り返しています。 そろそろ、禁煙ガムも卒業したいのですが、今度は禁煙ガムが止められなくなって困っています。 禁煙ガムを止める方法がありましたら、アドバイスくださいませ。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙とガム
禁煙中でよくガムをかんでいます。ところが舌の一部が奥歯によく触れているようでその部分だけが痛いです。でもガムが無いと今は禁煙は無理っぽいです。 痛くてもガムをかんでて舌に悪影響はないですか? それとガムをかむことによってこんなデメリットがあるというのもご存知でしたらお教えください。 (メリットはよく聞くので)
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 禁煙に関しまして。ここで質問すると、禁煙セラピーで
禁煙に関しまして。ここで質問すると、禁煙セラピーでやめた、禁煙外来でやめた、の2パターンありますが、禁煙セラピーにはニコチン入りガム等の代替え品はさけると書いてあります。どちらが正解だと思いますか?
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙したいのですが…
私は約10年になります喫煙者です。 1日一箱のペースで吸っております。 以前も禁煙に心がけてみましたが、3日しか持ちませんでした。 ニコチンパッチやガムなど禁煙グッズも試してみましたがあまり効果は見られず… タバコをやめるために何か良い方法はありませんか?
- 締切済み
- 禁煙・禁酒
- 禁煙グッズについて
友達に禁煙グッズをプレゼントしたいと思っています。 禁煙飴か禁煙ガムがいいかなと考えています。 手軽に入手したいのですが、コンビニで手に入る禁煙グッズは、禁煙パイポくらいでしょうか?
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)