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お茶？水？
Hiyukiの回答
- Hiyuki
- ベストアンサー率36% (2604/7183)
肥満と水分がそれほど、関連づけられるものかどうかはわかりませんが、代謝を促進するというのは、あるかもしれませんね。 とりあえず、どちらでもいいと思いますよ。お茶の方が利尿作用があるので、向いているかもしれません。 ただし、あまり取りすぎると下痢になるのでご注意を。2リットル以下に押さえた方がいいです。水分の多いものを食べるときにはさらに押さえた方がいいですね。
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