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夜遅く飲むのは良くない？
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- shu0325
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- akira-45
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１本くらいならＯＫかな とは思います。がぁ 肝臓がアルコールを分解に要する時間は８時間ですから、休ませないまま朝から活動を始めるとより肝臓に負担をかけます。夕食と一緒に飲むか休肝日を設けましょう。他の臓器は睡眠後４時間で活動が休止します。 ご参考まで。
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