汗かかなくても血行ってよくなりますか？

質問

肌を綺麗にするために運動を始めたんですが汗はあまりかきません。
汗かかなくても血行良くなって新陳代謝になるんでしょうか？

回答No.3

noname#175206

>汗かかなくても血行良くなって新陳代謝になるんでしょうか？

　はい、その通り良くなります。運動していれば汗は余り関係ないですね。冬場より夏場のほうが運動効果が高いということもありませんし。

回答No.2

timeup

汗：正常な汗腺なら自分では気がつかなくても、不感蒸泄が有りますから、出ていないはずはありません。　

血行：よくなりますが、状態も年齢も不明なので、どの程度の時間・負荷かにより全く違ってきます。

医療・健康関係の質問は病院の初診で聞かれる程度の情報を書かないと、まともな答えがつきにくいです。　特に忙しい専門家はスルーする確立が高いようで、結局、質問者が損します。

回答No.1

akira-45

私は毎週バドミントンをしていますが、さすがに冬場は汗をかきません。
でも、代謝にはいいだろうと思っています。動かないより動いたほうがいいですよね。