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豆乳おからクッキーのダイエットのついて・・・。
大豆気分のクッキーがとても人気があり、 他のクッキーよりも高いのにそっちを選ぶ方が多いですが、 実際に、他の豆乳おからクッキーとは効果が違いますか? 大豆気分のHPには、ただの豆乳おからクッキーとは 栄養バランスの良さが違うと書いてありましたが、 本当に普通より良く、ダイエット効果も上なのでしょうか? 大豆気分を試そうと思いますが、オークションで探して みると、シェフノブの豆乳おからクッキーという商品が、 安く売っていました。それはダイエットにどのくらい効果 があるのでしょう?満腹感は大豆気分より下でしょうか? カロリーは多いのでしょうか?? 詳しい方、教えてください。宜しくお願い致します。
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お礼
びっくりしましたー(;_;) 大豆気分のクッキーと市販のクッキー、実際には カロリーがそんなに変わらないなんて(>∀<;) 147カロリーは低いと思いましたが、 そう考えると大して低くないんですね。。 満足してカロリーが低い食品をもっと探して みれば、もっとありそうですね(^ー^;) ありがとうございました★