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豆乳とおからで作ったクッキーのカロリーは？
- 豆乳とおからで作られたクッキーのカロリーについて調べました。
- 「豆乳とおからで作ったクッキー」と「豆乳クッキーダイエット」のカロリーと栄養成分を比較しています。
- カロリーを確認してからお店に買いに行きたいと思っています。
- ma5233
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- inaken11
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え～、単なるツッコミになってしまうので申し訳ないのですが、そういった商品を食べることはダイエットとは言いません。 ダイエットとは「美容と健康のための食事」のことです。 太らない程度に何でも美味しく栄養バランスよく食べることです。 そのようなクッキーでは実現不可能です。 その上で、適度に運動すると痩せます。 ではご健康に！
お礼
回答ありがとうございます。 たしかにいろんなものを食べて痩せるのが理想的なのはわかっています。 ダイエット歴１０年になりますし、いろんなダイエットをやってきて３０キロは痩せました。 ただ、標準体重まではまだまだあまりに遠いんです。 趣味程度に興味のあるいろんなダイエットを試してみるのも楽しいかなって思いやってみているのです。 効けば儲けもの、効かなかったらそれも勉強、経験のうちだと思っています。 ちなみに健康診断では肥満って以外は全て標準値なので、逆に健康すぎてどこを直せば痩せるのか悩んだりもするんですけどね（苦笑）
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