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このダイエットでＯＫでしょうか？
kent1kent1の回答
- kent1kent1
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あなたがどの程度の体格なのかにもよりますが、それだけで体重を減らすのはよくないと思います。食事のバランスが崩れてしまうのでは。食事だけで体重をコントロールしようとせず、運動もして、健康的にダイエットしましょう。
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