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ビール酵母の服用方法
ビール酵母の服用方法について教えて下さい。食前・食後いつにどれくらい飲むといいのでしょうか? 又、何で服用するのがいいのですか?以前TVでダイエット目的でヨーグルトと一緒に服用していると聞いた覚えがあります。でも私が持っているのは錠剤なので、水での服用が一番良いのでしょうか? 又、便秘やダイエットにビール酵母は効くのでしょうか? 教えて下さい。
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- kayakazuki
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回答No.4
お礼
ご回答ありがとうございます。 私が持っているビール酵母は錠剤なのですが、私には便秘には効かない様です(>_<) 人によって効果が違うのかしら?でも効く人もいるので、もう少し続けてみたいと思います。 ありがとうございました。