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陸上競技

皆さん初質問します。 僕は今中学校で陸上部に所属しているのですが 足がみんなより遅いのです。 足が速くなる鍛え方を教えてください!

みんなの回答

回答No.1

陸上部のコーチに聞いてください。 だいたい長距離か短距離かも分からないのに答えようがないです。

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