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最近、体中が痛くて困っています。
デスクワーク中心の仕事に従事している35歳の男性です。 半年位前から体の部位の所々がかわるがわる痛くなって、最近では 継続的に同時に複数個所が痛く日常生活に支障をきたすほどになり ました。 首(左右ともに横を向くと痛い) 肩(左右ともに上にあげると痛い) 膝(左右ともに曲げ伸ばしが痛い、特に立ち上がり、座るとき) ※痛みの感じは、寝違いや使い痛みのような感じ 2ヶ月程前に、総合病院の整形外科で診てもらったのですが、原因は 不明で様子を見てくださいで終わってしまいました。 診療科目などのアドバイスを頂けたらと思います。 よろしくお願いします。
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回答ありがとうございます。 確かに、ご指摘いただいたとおり、運動はほとんどしてません。 アドバイス頂いた内容を参考にして、体が温まる運動を少しづつでもしていくように努力してみます。 ほんとうにありがとうございました。