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自分が馬鹿らしくてしかたない
今年から新入社員として働くことになります。 しかし、不安なことが多いです。 何より、私は人と接することが苦手で、人間関 係がうまくいかないのです。それでも、小、中学時代は仲のよい 友達が結構いました。現在も付き合いをしている 友達はいます。 しかし、高校になってからは、うまく コミュニケーションをとれませんでした（自分の意見をいえず、簡単に相手に同意してしまうことが多い。自分から話に加わろうとしない等。１対１なら大丈夫だけど、人が多いと人目を気にしてしまうあまり無口になる） なじめないことが原因で、一人でいるのが好き と、自分を強がっているように見せて、自分のしたいことと裏腹に 自分から孤立していることばかりです。 高校で友達といえる友達はできませんでした。 ただのうわべだけの付き合いであり、 これからさき、携わることはないだろうとおもっています。 昔のことばかりのことを思い出して、このままではいけないと思い ながらも、やはり中学時代の楽しかった思い出に浸ってしまいます。 話が変わりますが、 これから働くにあたり、会社からの課題が出されても、 積極的に取り組まないし、自分でもそれではいけないと、自己嫌悪に なります。簡単に死んでしまいたいと思います。 何もやらない自分が馬鹿らしくて仕方がありません。 自分のいいところなどヒトツもいえず、悪いところだけ どんどんでてくる。 人からも好かれず、自分自身も嫌い、そんな中でも相手がどう私を みるか気にするばかりに強がってしまいます。 私の性格の問題でもあり、人間関係以前の問題かも しれませんが、これからさき昔のことばかりに気をとられて いてはいけませんか？また、どう生活していけばよいでしょうか？ 高校生 男
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「昔のことを気にしてばかりでは良くない」とご自分で結論を出しておられますよね。「中学校のころは良かった」と振り返るだけではなく「中学のときは良い人間関係を築けた自分」を信じてがんばられてはいかがでしょうか？ 「人と接する」には年をとるにつれスキルを要求されるようになります。小さいころはただ本音で付き合っていれば良かったし、自分と合わない人とは付き合わなければ良いだけです。でも、年をとるにつれ、相手の気持ちを考えない発言は人間関係を修復不能なレベルまで破壊するし、馬が合わない人とも付き合わなくてはならなくなります。大きくなるにつれ話すのが億劫になるのはある意味当然だと思います。 そういう意味で、「人と話す」ことは訓練が必要なことです。生まれもって上手に話せる人もいますが、そうでないなら腕を磨かなくてはなりません。書店に行けばハウツー本などがずらりと並んでいますが、結局は実際に話す事によって伸ばしていくしかないんです。 会社に入ったら多分ほとんどの人はお互い初対面でしょう。そこで、自分から話しかけられて見られてはどうでしょうか。それが大きな第一歩となると思います。
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- maotamasa
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その気持ちとても良く分かります。 私も高校生の時や最近まで、「昔は楽しかったなぁ」なんて思う事が本当に多かったです。 私も暗い過去が原因で、人からどう見られているか気になって、人前では緊張して思ったことを言えずに今まできました。 そういう場面に遭遇するたび、”逃げたい”と思うことが多かったです。 でも最近は、”自分を否定しすぎていた自分”に気付いたんです。 ”なんで自分はみんなみたいに思うことが言えないんだろう” ”昔は楽しかったなぁ・・昔は明るく何でもいえたのになぁ” ”私がこんなこと言ったらキモイと思われるだろうな” そんなことばかり頭で考えて、良い所なんて全く思い浮かばなかったんです。 でも、そんなことに気付いてからは、考え方を少し変えてみることにしました。 ”なんで他人の顔色なんて気にしなきゃいけないんだろう、私は私” ”ここで無理しなくてもいい、過去にあれだけ辛い思いしてここまで乗り切れてる自分がすごいんだから” ”他人のことを気にしている自分は優しい人間なんだなぁ” というように、自分にプラスにプラスに考えて、自分の良い面を見つけていくようにしたんです。 今も自分探しの途中で、まだまだ私の長所はたくさんある！と思ってゆっくり自分と向き合っています＾＾ 質問者様も、そんなに自己を否定せずに、自分の良い所ばかりに目を向けてみてはどうでしょうか？ そうすると自然に自分を好きになっていけると思うんです。 私が気付いたのは、まず自分を好きになってあげないと、他人となんてうまく関われないということです。 だって、”自分が嫌”ってことは”自分は正しくない、他人が正しい”と思っていることと同じだと思うんです。 「他人の意見は絶対ではない」です。だって正しいことも正しくないこともみんなそれぞれ自分で判断しちゃってるんですから。 なので、小さなことからでいいので、自分の好きな部分を見つけて、 自分で好きだといえるようになっていってください＾＾ 自分大好きでいいんです、自分大嫌いと思ってる人より、 自分大好きな人は輝いて見えるものです☆ 私も今は嫌いな自分から好きな自分に変わってきている途中です。 お互い自分の人生を大切に、楽しめるよう頑張りましょう！
お礼
確かにすべてにおいてネガティブだったかもしれません。 もっと肯定的に解釈していく必要があるんですね。 自分のいいところはまだ、見つかりそうにありませんが きっとみつかるはずと思って、時間がかかっても 探してみたいと思います。 ありがとうございました。
今から、良い楽しい時代をあなたの中で作っていけばいいんですよ。 中学の頃のようにわくわく楽しい毎日にするのも、高校の時のように、つまんない毎日をつくるのも、これからのあなた次第ですよ。 私もこれからに不安ばかり感じて目の前にあることが頑張れなくて、駄目な人生を高校卒業してから何年間か過ごしました。 でも最終的に自分の考え方が変わればいろいろと変わることがわかりました。 つまんない自分でいると、そんな同じような考えのつまんない人間ばかり集まって、自分の好きだなと思える人は去っていきました。 そういう事に気づいたのは、結構いろいろな人生の失敗をしてからだと思います。 そんなあなたにおすすめなのは、いろいろな本を読んで下さい。 本っていろいろな考えを新しく自分の中に吸収することができて、 どんどん素敵になっていけますよ！ ほんとに前向きな性格になっていったり、自分も変わることができます。 不安に押しつぶされる前に、本を読んでみてください。 いい本に出会えたら、不安も少なくなっていくと思います。
お礼
最近忙しかったり、自分の時間を無駄にしてしまうことが多く 本を読んでいませんでした。 本を読んで見たいと思います。 とても参考になりました。 これから、楽しい毎日にするのも私しだい・・ すごく、この言葉に心打たれるものがありました。 そうですね、自分しだいなんですよね ありがとうございました。
- avocad
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これから就職ですか。 これからは色んな事やりましょう。 自分の良い所はこれから引き出せは゛良いですよ。 まだ貴方は若いからこれから良い事が有るよ。
お礼
ありがとうございます。 自分のいいところ、時間がかかっても 見つけていこうと思います。
お礼
そうですね。まずは自分から話しかける、話すことで 慣れていくしかないんですね。 実際、私はうまく付き合えない人とは、このひととは うまがあわないから無理に付き合わなくてはいいと 思っていましたが、大人の社会では、そういったひととも 付き合わなくてはいけないですもんね。。 ありがとうございました。自分から話せる努力を してみたいです！