顎関節症でしょうか？

質問

こんにちは、24歳の男です。

数日前から、口を開けたり、ものを噛んだり、舌を動かしたりした時に、毎回ではないですが、顎（頬のあたり）が痛みます。
また、顎を左右に動かした時、毎回、片方のみ鈍い痛みが伴います。
よく聞いてみれば、口の開閉のたびに「シャカシャカ」という音がしています。
口を開けられないほどでもなく、指も3本以上分は入ります。

今までにこんな症状が出たことはなく、急に始まったので、とても不安で仕方がないです。
過去の回答を見ていたら、安静に保てば自然に回復するという話もあり、仕事の都合上、病院になかなか行く時間がないので、できれば、自然に治癒すればいいなと思い、顎の負担を減らすように心がけています。

ちなみに、僕は、無意識のうちに歯軋りをしているようで、気づいたら止めるようにしています。

このまま、安静を保ちながら生活するのか、歯科または口腔外科に行ったらいいのか、とても迷っています。
どちらの選択をすべきでしょうか？

知識がございます方、どうかご意見よろしくお願いします。

回答No.4

noname#23268 · ベストアンサー

顎関節症は、広義にTMD（Temporo-mandibular disorders）と言われています。
歯科・口腔外科に行っても治療に難渋します。

Lips together, teeth apart, face relax が効果的です。
試されてみてはいかがですか？

参考URL：

http://www.quint-j.co.jp/info_p/health/005self001.html

お礼

ご回答ありがとうございます。
歯医者さんにも、意識的に上の歯と下の歯を少し離してみて、それで１週間様子を見てみましょうといわれました。
teeth apartということですね。

回答No.3

noname#37729

私も顎関節症です。
何年間も症状がなかったと思うと、突然痛みだしたりします。
良くなったり悪くなったりして、なかなか完治するというわけにはいかないようです。
私も普段は口が開けにくいことはありませんが、カクカクという音がします。
症状で一番辛いのは、痛みです。
酷い時は、口を開けなくても痛みます。
医師によると、ストレスも関係するそうです。
日常生活でもなるべくストレスをためないようにした方がいいですよ。

私は、一度きちんと専門医の診察を受けられるようお勧めします。
ご自分で顎の負担を減らすように心がけても限界があります。
（お気持ちは十分分かりますが）
脅かすわけではありませんが、本当に酷い人は口が開かないと医師が言っていました。
歯科を受診するよりも、専門医がいる口腔外科を受診してみてください。
どのくらい口が開くのか測ってくれたり、医師の手で痛みを緩和してくれたり（マッサージとはまた違うのですが）、親切丁寧に治療してくれますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ひとまず、行きつけの歯科医に見てもらい、１週間様子を見るとの事でした。
特効的な治療法というのがないようですね。

回答No.2

yakidango

私の息子は2度ほど顎関節症になりました。後で考えるとストレスがたまって、かなり疲労していたときに発症したようです。
文字どうり「歯を食いしばって頑張った。」というような状態のときでした。いずれの時も整体の先生のところで治ったようです。
でも整体師もいろいろですから、ぜひに・・・とは言えません。参考にならなくてごめんなさい。

お礼

ご回答ありがとうございます。
僕も寒いこの時期には、無意識のうちに歯を食いしばることがあるので、そういうことも原因なのかなと思ってます。

回答No.1

yama-kichi

私も去年いきなり顎関節症になりました（T▽T）
まさに、アゴが「シャリシャリ」言ってました。もう、一度痛くなるとどうしようもなかったです。
顎関節症の治療方法はひたすら炎症が治まるまで、アゴを開かない事に徹するという事です。あくびをする際にも大きく口を開けないとか、硬い食べ物も食べないとかですね。
私もどこに行けばいいのか分からなく、耳鼻科に行ったりしたところ、歯科医でも問題ないそうです。
２～３週間ほどで痛みは取れましたが、私の場合は親知らずが原因でかみ合わせの高さが幾分か高くなった事が原因とのことでしたので、もしかしたら歯軋り以外でも原因があるかもしれないので、早いうちに歯科医の先生に診てもらった方が宜しいかと思います。
お大事になさって下さい。

お礼

ご回答ありがとうございます。
今日、歯医者に行ってみてもらいましたが、経過を見るとのことでした。
心配はないと思うとの事で、少し安心しました。