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カロリーの消費量について
私がおこなっている運動は、 (1)ウォーキング、 ５，５キロ 、１時間弱 (友人とやる場合) (2)ウォーキング＋ジョギング、 ５．５キロ 、４５分弱 (１人でやる場合) です。 上記の場合ですと、どちらが消費量が多いのでしょうか？ ご教授お願いします。
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