妊娠9ヶ月・体重管理

質問

いよいよ9ヶ月にはいりました。
体重管理について質問なんですが、かかっている医院では
週にプラス500ｇならＯＫと聞いていたのですが
体重測定でその範囲だったのに、やせている看護士さんに
「体重増えてますね」とクスクスと笑われ、母子手帳に
「体重増加注意」のハンが押されました。
尿の検査は異常なしでした。ドクターはＯＫ範囲とおっしゃいました。

でも、とても気になって、もう、食べたら吐くしかない！！
と、思い食べては無理に戻すようになりました。
甘いものも、フルーツも食べたくなります。
そして食べます。⇒吐きます。

現在まだ、仕事をしており、家にいないだけ間食が少ないのは
安心なのですが、産休に入ってムダに食べては吐くの繰り返しを
してしまいそうです。

体重はとても気にしているのに、反比例して甘いものへの関心は
とどまりません。体重は現在プラス9kgくらいです。

妊娠でやりたいことが出来ないこともストレスになっていて
食べる楽しみしかなくなってしまったのかもしれません。

赤ちゃんに会えるのはとても楽しみなのに、食のコントロールが
できなくて辛いです。
妊娠前はダイエットで-10kgなんて余裕だったのに妊娠中は、本当に
我慢知らずのようで、食べては罪悪感です・・・。

同じような経験された方いらっしゃいますか？
主人も同じく私の妊娠で趣味を我慢していてストレスを
多少はためているのではないかと思い相談していません。

回答No.5

nijikumo

クスクス笑ってなんてひどい～（´Д｀；）　いやなかんじですね！
私はいま10ヶ月入ったところです。
9ヶ月から、産休に入りました。甘いものが食べたくて食べたくて・・いっぱい食べてました。てへ。体重は増え気味かと思い、気にしてましたが　尿の検査で蛋白も糖も出てないから大丈夫でしょうって言われて終わりでしたよ。（もちろん　週に500ｇ以上増やさないようにとは言われましたけれど）
私の周りには　16Kg増えたとか　14Kg増えたとかいう人もたくさんいました。
増えすぎは問題だと思いますが、swoewaifnhiewarさんはまだ働いているということですし、管理範囲内なのですから、食べて吐くのは　やめたほうがいいかと・・必要な電解質とかも奪われますし、消化液の正常分泌もそこなわれるかと思います。体力も低下します。
食道も胃液で荒らされますし、ただでさえ妊婦は必要な水分量が多いのですし、、、、

主食を控えめにして　甘いもの食べたりしてました。
アイス食べ始めると止まらなくて　6本一気にたべちゃったりしましたが、それが1ヶ月毎日続くわけではないので、大丈夫ですよ（勧めはしませんが、そういう妊婦さんはたくさんいると思いますよ☆）
産休すぐの1週間は　甘いものづくしでしたが、満足したのかその翌週は落ち着きました。

あと数週間したら　胃が圧迫されて　胸焼けもして　よく食べれなくなるのではないかと思います。
たった一回　こころないNsに押されたはんこのために、無理して吐くなんて～　吐くのはもうやめていいかと思いますよ～