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半身浴の効果
半身浴、初心者です。 いろいろな所で半身浴の話を聞きますが半身浴をすることによってどのような効果があるんでしょうか？
- sasa4092
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肩までつかってしまうと水圧で心臓に負担がかかってしまうので長時間入ると血圧の高い人にはたいへん危険で、長時間入っていられないので体の表面だけが暖まり芯からは温まりません。 半身浴ならそのようなこともなく長時間入っていられるので血液の循環が良くなり冷え性にも効果的で血圧の高い人でも安心で血圧も下がり、発汗も促すのでダイエット効果もある、というのが代表的な効果ではないかと思います。 http://hanshinyoku.livedoor.biz/ http://www.ofurozuki.com/bath_effect.html http://blog.livedoor.com/common_theme-90131.html
