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「サウナで得られる効果」と「半身浴で得られる効果」の違い
・半身浴 ・サウナ では両方とも大量に汗をかき、新陳代謝を促すなど、似たような効果に思えます。 身体に現れる効果に違いはあるのでしょうか？ 手法が違うだけの同じ目的を目指しているものなのでしょうか？ 手法以外に違いはあるのでしょうか？
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