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赤ワイン(ポリフェノール)の効能
yosinosugiの回答
- yosinosugi
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全く無意味ではないとしても、大事なことは十分な効果があるのか、ということです。その意味で、赤ワインでかぜを予防することは無理です。マンションを買う準備として毎月１万円積み立てることは無意味ではありませんが、それだけでマンションは買えないのと似ています。 健康食品に関する情報には、このようなことが多いのでご注意！ もう１つ注意したいのは、摂りすぎによる副作用です。赤ワインはアルコールですから、摂りすぎにより確実に肝障害が起こります。
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