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プロビオ２１
細菌をやっつけるとして、有名なヨーグルトプロビオ２１ですが、 朝起きた時に飲む 食事と食事の中間空腹時に飲む 食事の直前に飲む 食後飲む 寝る直前に飲む その他 どのタイミングで飲むのが一番効果的なのでしょうか？
- choujyasan
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- fuzakeruna
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断然食後です。 動物性の乳酸菌は胃酸に対する耐性があまり強くないので、 食後に食べることが推奨されます。 これ、ヨーグルトの常識。 死滅さえしなけりゃ体温は繁殖に適した温度なので消化物の中で勝手に増えてくれますよ
お礼
有り難うございます。 なるほど胃酸との関係はありそうですね。
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お礼
有り難うございます。 やっぱりメーカーに直接聞くのが一番確実みたいですね。