気がつくと歯をギリギリと食いしばっている。

質問

ここ一年ほど前からなのですが、
寝ているときでも動いてるときでも、
気がつくといつのまにか歯をギリギリと食いしばっているのです。

歯軋りみたいにゴリゴリ音が出るわけではなくて、
ただぎゅーっと食いしばってるのです。

こめかみに血管が浮き出るほど噛み締めてて、
そのせいと思われる頭痛もたまにあります。

ストレスが原因(無職だから？)ということを疑ってて、
職が見つかれば収まるだろうと思っていましたが、
職が見つかっても相変わらずギリギリやってます。

何か原因など思い当たる方はご教示ください。

回答No.1

suzuryou · ベストアンサー

私も同様のケースを体験しています。
私の場合は、右側の奥歯を強く噛む癖があるのですが、原因はさっぱりわかりませんでした。

ところが、一度歯医者に行き、噛み合わせを見てもらったところ、かなり噛み合わせが悪いことがわかり、矯正してもらいました。
その後は、かなり収まっています。

さらに私の場合、小さいころから寝ているときに歯軋りをする癖があるのですが、これは遺伝かも、と思っています。
なんせ、私の息子が３歳になるころから、寝た後歯軋りをしていますから…

お礼

やはり噛み合わせですか・・・
自分は実はすさまじい受け口で、
スプーンをくわえるとおでこにぺたん、と当たるほどなんです。
これを矯正しないといけないんですよね。
でもなんかいまさら・・という感じもするしお金かかるし、
かといってこのままでも困るし・・
いずれにしてもご教示ありがとうございました（＾＾）