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宅浪生なのですが、図書館に行く時間がばらばらになります。拘束力をもたせる方法ないですか？
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- yanminasa
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習慣性を持たせることが大事でしょう。まずは一週間同じ時間に通っては？それが出来たら一ヶ月と。伸ばしていく。 平行してに二行程度の日記をつける、右側に朝いけたら○をつける。学習が計画通りできたらその横にも丸をつける。親御さんの了解も得られれば毎日見てもらい、その右にチェックを入れてもらえばいいのでは？ なかなか一人で自分を律するのは難しいです。長丁場になると特にです。 自分の学習状況をＰｌｏｇとして書き込んでいき、コメントをもらってはどうでしょうか？ もしやるでであれば、お礼？（返信）でＵＲＬ教えてください。
- sisiko
- ベストアンサー率15% (134/871)
一日のリズムを決めるしかありません。何か決まった行事（たとえば食事や入浴でも良いです）を基準にたてられたらいかがかと思います。
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