- ベストアンサー
眠気について
最近非常に耐え難い眠気に襲われることがあります。 事務職で机に座っていることが多いのですが、ちょっとした事で眠くなってしまいます。そんなときはトイレなどで5分くらい目をつぶって休憩するのですがそれでもすっきりしません。 決算事務があったときにはそのような眠気はなかったのですが、気が抜けたかここ最近は毎日です。睡眠時間は変わらないのですがこれは気のもちようなのでしょうか。 身長167、体重85kgなので太りすぎで睡眠時無呼吸症候群なのかなとも思いますが他に何か考えられる原因はあるのでしょうか。 また、眠気解消のためにはどのようなことを行うとよいのでしょうか。 まとまりのない質問で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 眠気が取れない。病気でしょうか?
27歳、事務職です。年明けから 毎日6,7時間睡眠をとっているのに昼間もずっと眠気があります。 休日も眠くて出かけられず寝ているだけです。 いびきはかいていないので睡眠時無呼吸症候群ではなさそうです。 秋に病気をしてから疲れやすくなりました。 平日も休日も楽しいこともなく毎日淡々と過ごしています (だから眠いのか??) 何か病気でしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 痩せ型の人でも睡眠時無呼吸症候群になるのでしょうか?
26歳男性です。最近熟睡感がないのですが、最近気になっているのは睡眠時無呼吸症候群ではないかということです。自分は身長176cm、体重57kgで痩せ型なのですが、痩せ型の人でも睡眠時無呼吸症候群になりますか?10代の時とほとんど体重は変わっていません。それなのにいきなり発症したりするのでしょうか?あと実は不眠症でマイスリーを服用しているのですが、睡眠薬を飲むことで睡眠時無呼吸症候群になったりするのでしょうか?
- ベストアンサー
- 病気
- 眠気
今年17歳の高校二年生です。 部活はボクシング部に所属しています。 早速、本題にはいるのですが最近いくら寝ても、眠気が消えません。 大体、早くて22時、遅くて24時には寝てます。 朝は6時半から7時の間に起きて、平均的な睡眠時間だと思います。 しかし眠気は全くとれず、朝起きた時も全くスッキリせず二度寝で軽く寝坊も多々あります。 授業にも集中できず、授業の半分以上寝てしまっています。 決して授業を受けたくない訳ではありません。 少し自分で調べてみたら、慢性的にいびきをする人は睡眠の質が悪いと書いていました。 自分はいびきが結構ひどいらしいです。 無呼吸症候群というのも若干当てはまるとこもありました。 アレルギー鼻炎や、蓄膿症などが当てはまりました。 ちなみに、身長176cm、体重67kg程度で多少筋肉質です。 決して肥満体型ではありません。 病院でみてもらったほうがいいでしょうか? 本当に悩んでるので、回答お願いします。
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- 睡眠時無呼吸症候群でしょうか?
こんにちは。 私は20歳の大学生なのですが、 最近、10時間以上寝ても眠気、だるさが取れない、 集中力、意欲、やる気の低下、脱力感等があります。 朝起きるのですが、眠気があるので、昼間眠くなり、 ボーッとする時間が多くなったり、眠気と戦いながら、 授業を受けたりと、結構困っています。 ナルコレプシーのように、急激な眠気や、気がついたら眠っていた というような感じではないです。 いびきをかいているかは、眠っているのでわかりません。 指摘されたこともありません。 身長は170cmの70kgなので、やや肥満かもしれません。 睡眠時無呼吸症候群でしょうか?
- 締切済み
- 病気
- 日中眠気が強いが…
日中眠気が強いので、前に、専門医で睡眠時無呼吸症候群かなぁっと思い、精密検査してもらったんですが、その先生曰く「たいした睡眠時無呼吸症候群ではない」っと言われたことがあります。 が、あいかわらず、誰も居ない自分ひとりで黙々と仕事をするような環境下だと、眠くなります。たとえば、日中誰も居ない部屋でのパソコン入力とか、他人を乗せて会話が無い場合の車の運転なんかがそれです。そのくせ、自分の興味がある(誰もいない部屋でインターネットするとか、音楽をガンガンかけて車中自分ひとりで運転している)場合は眠くならないのです。 正直、いつ居眠り事故が起こってもおかしくない状況下なので、なんとかならないもんかなぁっと模索中です。睡眠時無呼吸症候群だと思っていただけに、アテが外れ、違う原因なのかなぁっとも思っています。 いったいこの症状はなんなんでしょうか?
- 締切済み
- 病気
- 1日中眠気が酷い(長文です)
以前も質問をしたのですが、1日中眠気が取れず困っています。 現在勤めていますが、通勤中の車の中でもすごく眠く、 いつか事故りそうでとても怖いです。 仕事中でも下を向いて作業をすると眠気が起こってしまい、 手や足を抓ったりいろいろ試してみていますが全く効果がありません。 眠気が酷くて集中力にも欠け、仕事に支障をきたさないか心配です。 睡眠時無呼吸症候群ではないかと寝ている間の 酸素濃度を測定する簡単な検査をしたところ、 特に異常もなく、詳細な検査まではしなかったのですが 無呼吸症候群の可能性は低いと医者に言われました。 何か無意識に不安なこととかがあって、眠りが浅いのかとも思い、 精神科にも行ってみました。 精神科の先生が言うには、 「様々な体質があり、睡眠時間を長く必要とする人、短い人、 眠くなりやすい人、なりにくい人などがいるので、 あまり気にしないほうがいい」とのことでした。 しかし、体質だから居眠りするのは仕方がない、なんて会社では通用しません。 気にしないほうがいいと言われても、 いつまでも眠気が続き、仕事に集中できないようでは困ります。 日中眠くならないようにするためにはどうしたらいいのでしょうか? 何か方法、もしくは可能性のある病名等ありましたら教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 眠気・・・。
最近、夜が異常に眠く困っています。 私には一つ上の彼女がいます(私28歳・彼女29歳) 私が変則的な勤務なので、ほとんど私が平日休みなので会うのが平日の夜となる事が多いです。 休みの日は、彼女の部屋で過ごしており、夜ご飯を食べてから21時以降のなると、異常な眠気が襲ってきて悩んでおります。 コーヒーを飲んだり、顔を水で洗っても、眠気は飛ばず、彼女の隣で毎回、コックリ・コックリ寝てしまい彼女には、寂しい思いをさせてしまい、大変申し訳ない気持ちでイッパイです。 勿論、彼女は、そんな時間には眠気は感じておらず、 せっかくの二人の時間が私のせいで、一人寂しい時間を過ごさせてしまっているのが現状です。 仕事自体、夜勤もありますし、若干忙しい部分もあるのですが、「疲労」と言うまでには疲れを感じていません。 休みの日に行っている学童保育のボランティアも、精神的にも肉体的にも疲れる部分はありますが、ヘトヘトになるまで・・・。とは至っておりません。 一時は「睡眠無呼吸症候群」かとも考えましたが、彼女いわく、睡眠中は呼吸は止まっていないそうです。 このままだと、彼女に寂しい思いをさせ続けてしまい、本当申し訳ないのです。 どうすれば、この眠気から解放できるのでしょうか? (支離滅裂な文章になる申し訳ありません)
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 眠気に弱い
眠気にとても弱いです。 眠過ぎて働けなくなり早退したり、休んだりしてしまうことも時たまあります。 気持ちの問題でしょうか?勝てないです。だいたい仕事のある眠い日は、どんよりと憂鬱になっています。 それに、他の人に比べて昼間眠い日が多いと思います。何かの病気でしょうか? 無呼吸症候群ではなかったです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 眠気に勝つ方法を教えてください
こんにちは。 私は日中の激しい眠気に悩んでいます。 夜間は6時間は寝るようにしているのに 仕事中の7割は寝てると先輩に言われました。 自覚もあります。 無呼吸症候群やナルコレプシーを疑って、 現在睡眠障害専門の病院へ行き始めました。 ですが、初診まで1ヶ月待ちだったのに 検査までまた1ヶ月待ち、 結果が出て治療が始まるまで当分先です…。 その間も毎日のように眠気に悩まされなければなりません。 最近は立ったままでも眠ってしまいそうなぐらい眠いし この間仕事中なのにトイレで1時間も寝てしまいました。 最初は効果のあった眠眠打破もすでに効果がありません。 どうか少しでも眠気に勝つ方法を教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- MFC-6980CDWはパソコンとの接続は問題ないが、印刷がうまくできないトラブルが発生しています。
- 印刷をすると出力まで時間がかかり、電源のON/OFFを繰り返すとたまに印刷物が出てきます。
- この問題により、印刷キューが溜まり作業が滞ります。製品の購入から4〜5年経過しています。