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無酸素運動をしている人は短命？
水泳やボディービル等の無酸素運動をしている人は、短命であると聞いたことが有りますが、どうしてなのでしょうか？詳しい方教えてください。
- guiy
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ダイエット専門家の私が鮮やかに登場！ 確かに、この手の話は聞きますね。要するにフリーラジカル（活性酸素）理論がどうたらこうたらで、ウエイトリフティング選手は平均寿命が短いなんて言われてました。 でも、医学的にしっかりとしたデータが揃ってなかったはず。なので、私は、単なる噂程度に思ってますよ。 でもまあ、確かにフリーラジカルは、体細胞、特に遺伝子のテロメアを傷つけると言われていますから、老化が早くなると考えるといいのかな？ いずれにせよ、まだ完全な研究データが出そろってなかったと思いますから、今しばらくは様子見ですね。 もっとも、我々が生きている間に、この手の話が証明されるかどうかは不明ですけれど。
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