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自分を勇気づける方法
noname#66760の回答
以前に好きな言葉で回答したのと 同じ内容に なりますが・・・。 私の場合を紹介します。 自分に語りかけます。 「がんばれ、私。」 「ファイトだ!自分。」って。 この言葉を なんとなく思いうかべるのでは なく、しっかり 強く 言い聞かせる様な感じで。 以外と効果あったり します。
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