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目が近視のうえ飛蚊症(＞＜；)
noname#59043の回答
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今晩は。お仕事となると、休憩が取れないから大変ですね。 「通販生活」でおなじみのカタログハウスでは、OAグラスというサングラスを売っています。ふだん眼鏡をかけていない人・かけている人用の２種類があります。ただ、防げるのは青色光線やD光線などに限られるようです。 パソコンからは色々な種類の電磁波が出ています。欧米のどこかだと思いましたが、VDT労働は１日最長４時間、１時間連続で従事した場合は１５分休止、などのVDT健康安全基準を採用している所もあるようです。また、パソコンは前面より側面や後方から強く電磁波が出ます。 電磁波の被曝量は大体「発生源からの距離×浴びる時間×電磁波の強さ」で決まりますので、長時間ご使用にならざるを得ないのでしたら、距離を取りたいところですが、難しいですね。パソコンの体への負担を減らすガイド本も出ていますので、一応URLを下記に。 飛蚊症は病気といっていいと思います。ですので、病院に行かれた方が…。でも、西洋医学のお医者さんですと、対症療法になってしまいますよね。東洋医学など、根治療法が出きるようなものがあれば、そちらの方がいいかも知れません。 目によいブルーベリーなどもよさそうですね。アイブライト、ルテイン（マリーゴールドの抽出物）、ビルベリーも目に効くと言われますね。ただ、即効性はあるものの、効くのは２４時間などと短く、摂り続けないとダメ、という話も聞きます。 また、目だけでなく体全体の免疫力を高めるために、なるべく自然の物を食べられるなどもお勧めします。それと、目の体操もして、血行をよくしたり筋肉を鍛えたりすると、少し症状が緩和されるかも知れません。
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