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音の恐怖！
私は大きな音が苦手です。 どんな音かといいますと 子供たちのはしゃぐ声、言い合う声 夫が子供に注意する声、時に怒鳴る声 見ていないテレビの音 時に酷く苦痛です。 とても自分の感情が左右されてしまいます。 頭を抱えて「うるさい！」と切れてしまいます。 一度そうなるとなかなか回復しないです。 争う声が特に絶えられません。 バファリンを飲んだり２階に上がったり トイレに入って気を静めますが 顔が歪んでいるのが判るほどです。 あー静かなところに行きたい。。 薬で治せるのなら治したい。 セントジョンーンズワート飲んでいますが 利くように思えません。 夫は更年期と言いますが子供が小さいときから こんなでした。 子供が大泣きするたびトイレに入っていました。 （傍にいると叩いてしまうので） 最近ヘッドホンで音楽聴いて 他の物音をカットしたりしています。 やはりこんな精神状態はおかしいのでしょうか？ 皆さんはこういう事はありませんか？ またどう対処なさっているのでしょうか？ どうかお教え下さい。
- porute
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- pontamana
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- aimaimi
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poruteさん、辛かったでしょ・・・。 私もほかの人が何も感じない音に一人で悩んでいた経験 があるので、お気持ちお察しします。 全く同じ条件ではないですが、私も音にかなり敏感です。 とくにプリントをめくる音や、引き出しを閉める音、 扉を閉める音、カーテンを閉める音 人の怒鳴り声など 基本的に人がたてる音が苦痛です。 機械が動く音などは平気なのが不思議です。 私の場合は音の大きさよりも激しさの方が気になります。 激しくプリントをめくったり、書類をドン！と 置かれる音を聞くと恐怖感が出て 手が震えたりします。 怒りに似た感情も出て来る事があります。 緩やかにたてる音ならそれ程でもないのですが、 激しい音は全てダメです。 恐怖心や怒りや心臓がよじれそうな気分になります。 それからムカムカとしてきて吐き気がします。 職場では皆そんな音など平気な顔しているのが羨ましく 思ってしまいます。 以前私が、こちらでその症状についての相談をした時には 鬱になる前の症状でも音に敏感になると言われました。 それも可能性としては否定できないなと思いました。 でも私はＰＴＳＤかもしれない とも思っています。 その他の症状としてフラッシュバックもあり 育った環境が虐待も酷く強制収用所の様な雰囲気でした。 現在はまだはっきりとは分からない段階なので 心療内科でその事を聞きたいと思っている所です。 現在も人のたてる音に敏感で、気持ちが落ち着かない 時が本当に辛かったりします。 残念ながら解決にはまだ至っていないのですが、 （せっかく改善されつつあったのですが、つい最近また 色々あってフラッシュバックなども再発してます） 心療内科に行けば、お薬をもらえると思っています。 私個人的には薬に頼るのは嫌いな方ですが、 どうしても我慢できない気分の時の為に 薬をもらっておけば安心かな？とも 思っている所です。 poruteさんの症状も何か原因が分かると良いですね。 poruteさんも音の症状以外に何かあれば、その事も話されたら もっと詳しい情報が得られるかもしれないと思います。 完治するのには時間がかかる可能性もありますけど、 お互いに諦めずに希望を持ち続けたいですね。
お礼
aimami様ご回答をありがとうございます！ そうです！激しい音、それがとても苦痛です。 私も多分フラバです。 諍いの声は両親が喧嘩ばかりしていたので 耳をふさいでベッドに寝ていました。 狭い公営住宅で行き場がなかったです。 母はあざだらけでしたし・・。 今思うと恐ろしい家に住んでいました。 だから言い合いする声とか一番頭が割れそうです。 実はその親を今介護しているので苦しくて 去年鬱のようになり病院に通っていました。 今はそのときの状態になるのが怖くて 少し神経が高ぶったと感じたらすぐに二階に上がるとか 音楽を聴くとかしています。 もう病院に行きたくないのですが・・ 行かないと直りませんかね。
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