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五〇肩に、打たせ湯やジェットバスは宜しいでしょうか?
Rikosの回答
40肩・50肩は、肩関節周囲炎といいます。 動かさないと悪循環になってしまいますが、急激な刺激よりもストレッチ（肩こり体操）や、軽いマッサージ程度を心がけてください。 ジェットバスや打たせ湯より、普通に入浴して痛むところを軽くマッサージしたほうが、効果的だと思います。 患部が熱をもっているようでしたら冷シップ、熱をもっていないようでしたら温シップします。 3ヵ月以上経っていますので、多分慢性期に入っていますので、温シップになると思います。 熱をもっていないのでしたら、貼り付けるタイプのカイロを下着の上から貼ることも効果的だと思います。 肩関節専門の病院もあるようですし、痛みが強い場合整形外科で温熱治療してもらったほうがよいと思います。 ＊肩関節クリニック http://www.ocoa.gr.jp/cgi-bin/map/cgi-bin/show.cgi?rec_id=handai http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home1.html ＊肩関節周囲炎 http://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_40shoulder.htm
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お礼
Rikosさま ご回答有難う御座います。 今まで動かさないで悪循環になっていたようです。 ストレッチや軽いマッサージを心がけます。 もっと早く質問させて貰っていれば良かったです。 ありがとうございました。