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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:血圧計)

血圧計でヨガ前後の血圧の変化を計測していますが、高いのはなぜ?

このQ&Aのポイント
  • 32才女性が週1で通っているヨガ教室で、ヨガを始める前と後に血圧計測を行っています。
  • ヨガの前後での血圧の変化はオムロンの自動血圧計を使用して測定しており、ヨガ前後での血圧の変化が気になるとのことです。
  • ヨガの時だけ血圧が高い理由について、自動の機械の血圧計の設定や慣れの影響などと考えられます。

質問者が選んだベストアンサー

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  • KGS
  • ベストアンサー率24% (1324/5321)
回答No.1

私も自分で計る場合と病院で計ってもらう場合で上下とも20~30くらい平気で違います。 器械の精度はどうなのかわかりませんが、公共の場所で計る場合は平常時と異なりますので経験的に高めに出る場合があります。 合谷を少しマッサージすると、すぐに血圧が下がりますのでお勧めはできないのですが、低めの血圧が欲しいときはココを押して血圧を下げます。 30秒くらい揉んでやれば20くらいはすぐ下がります。 私の場合は自宅で計ると病院より、いつも20くらい高めに出るので気にしないようにしています。 それより血圧を計る場合は左右の手で計ることをお勧めします。 質問者さんはお若いようですので心配はないと思いますが、親戚のおじさんが試しに左右同時に計測したら60くらい違っていました。 これは異常だと思い、病院で検査してもらったところ心筋梗塞を起こしていました。 医師に聞いたところでは、血圧計での計測は計る場所や体調によって大きく異なるので上がった、下がったで一喜一憂しないこと。 念のため両腕で測ってみて異常に左右の血圧が違った場合、重大な疾患の恐れがあるということなので、面倒ですが両方計っています。 自動の血圧計であれば、ぜひ両腕で計測してみてください。 http://park16.wakwak.com/~taka0030027/page057.html ↑合谷

ripuchan
質問者

お礼

ありがとうございました 血圧って左右で多少違うものなんですね 自宅と病院で計ると112くらいなのに 健康センターだとかなり高いのでビックリします 今度は左右両方で計ってみようと思います 合谷も押してみますね

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