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朝食にビタミンC
timeupの回答
- timeup
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>朝食でビタミンCを摂取すると、メラニンが増えるって本当ですか?? ⇒聞いたこと無いです。 皮膚にレモンなどを塗ると、そうなるとは聞いたことがありますが機序は覚えていません。 >他にこの時間にこれは食べないほうがいいとかこれとこれの組み合わせは美容的にやばいとかわかる方がいたら教えてください。 ⇒サプリの事? 薬剤の事? サプリなら<一般的>なのではヤバいって言う重要事故はない。 年齢的にはホルモン前駆体とかは有るが。 寝る前3時間は食物は食べないほうがよいとか言うことを聞きたいのかな?
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