- ベストアンサー
ビタミンCが本当に入っている商品は?
風邪をひいたので、ビタミンCを多く摂取しようと思いました。 しかし、巷で売っているビタミンCが入っているという商品には、ホットのものも多いですよね。 ビタミンCは熱や、空気に触れることで壊れる、と聞いたのですが、じゃあ、ひょっとして、あらかじめ入れられたビタミンCが、加熱の段階で壊れているということはないのでしょうか? 疑心暗鬼に陥って、何を摂取すればいいのかわかりません。 その筋の商品会社の関係者や、理科に詳しい方、教えてください。 以下のものは、本当にビタミンcを摂取できるのでしょうか? (1)飴 (2)ペットボトルなどの飲み物 (3)ハーブティー (4)蜂蜜レモン(自分で作る) (5)その他 よろしくお願いします。
- Lan-Euro
- お礼率85% (6/7)
- 病気
- 回答数5
- ありがとう数4
- みんなの回答 (5)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
店頭にあるビタミンやハーブなどのサプリメントを実際に買ってきてテストする検証サイトがアメリカにあります。日本製品もぼちぼち始めたようです。コンシューマーラボというサイトですが、英語版にはビタミンC製品がリストされてます。日本はまだみたいです。サイトは 日本語版が www.consumerlab.jp 英語版は www.consumerlab.com です。とりあえず、中身をテストにかけて本当に調べてます。日本でもうっているサプリメントが英語版に載ってます。ご参考まで。
その他の回答 (4)
- gaf1661
- ベストアンサー率37% (56/148)
薬屋さんに行けば、医薬品のビタミンCが購入できます。 1カプセルに、ビタミンCが500ミリグラム入ったものや、ビタミンCの純粋の粉末の瓶入りがあります。 医薬品ですから品質は保証されています。
お礼
遅くなりましたがありがとうございます。 確かに、医薬品なら確実そうですね。
- simakawa
- ベストアンサー率20% (2834/13884)
加工食品からの効果を発揮するだけのVC摂取は期待しない方がいいです.殆どは酸味料によるすっぱさです. サプリメントの類もあてには出来ません.製造時は入っていても,経時的に分解しているのが殆どです. 間違いないのは医薬品を購入する事です.表示量の90%までは絶対保証しています. 次はVCを含む新鮮野菜,果物を食べることです.
お礼
遅くなりましたがありがとうございます。 サプリメントと銘打っていても分解してしまうのですね。 今後この単語は医薬品とは別なのだと自覚して生きていきたいと思います。
- ekisei
- ベストアンサー率15% (10/65)
ビタミンCは値段的には大変安価な物質です。 ドラッグストアへ行けば、カプセルに入った粉末を売っています。
お礼
遅くなりましたがありがとうございます。 おかげさまで風邪自体は先週治りました。
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
>ビタミンCは熱や、空気に触れることで壊れる、と聞いたのですが、じゃあ、ひょっとして、あらかじめ入れられたビタミンCが、加熱の段階で壊れているということはないのでしょうか? ⇒前提として・・特別にCを使っている以外は、抗酸化剤です・・・これはご存知だと思いますが、 他のは入っていますよ。 何社かの飲料水関係の会社の友人がいますが、入れているそうです。 でも、Cを取りたいなら、単体で採った方が手っ取り早く大量の採れますよ。 自分で作る蜂蜜レモン・・・・薬理学的効果を求めるにはトレース程度の量です。(・_・;) ハーブティ・・・・上記以下が殆どでしょう。入っていないのもあるし。
補足
ありがとうございます。 私もビタミンC配合と書かれている商品にそれを入れていないとまでは思っていないのですが、 果たして、自分の体の中に入る段階まで残っているのかが気になっています。 蜂蜜レモンは、気休めだと思ったほうがよさそうですね。 ハーブティは、ハイビスカスとか、ビタミンCを歌ったものが多いですが、それもだめでしょうか?
関連するQ&A
- ビタミンCをとるには?
こんにちわ。 ビタミンCは体にいいと効きます。 最近体も疲れやすく免疫も衰えてきています。 そこで、ビタミンCをよくとるにはどうしたらいいのでしょうか? やはり、サプリなど飲んだ方がいいのですか? 昔から、レモンをはちみつにつけて食べるのが好きだったのですが、これでビタミンCはとれるのでしょうか? それとも、そのままレモンを食べる方がいいのでしょうか? 何かいい食べ物は知りませんか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- ビタミンCの取り方を教えてください。
22歳の男です。 まだ20代前半にも関わらず、シミが結構でてきてます。 これから社会人として仕事をこなす時、第一印象などを考えると、スキンケアを初めようと思い色々調べています。 似たような質問を拝見させていただいて、 シミにはビタミンCがいい。 また合成のビタミンCより天然のビタミンCがよいとありました。 天然のビタミンCとは、レモンのことでしょうか。 レモンを食べることですか? オススメの摂取の仕方を教えてください。
- ベストアンサー
- スキンケア
- ビタミンCについて
ビタミンCは風邪予防に良いとか、お肌にも良いと言われていますよね。 最近風邪気味で、勝手な思いつきによりゼロカロリーペプシにサンキストレモン(濃縮還元レモンジュース)を混ぜて飲んでいます。 普通の水にレモンを入れて飲むと、すっぱく感じるのですが、炭酸だとまったく違和感なく飲めてしまうことから、 ゼロカロリーなら、なお良しと思って飲んでいます。(手軽に飲めるし) でも、これってどうなんでしょう。気休めでしょうか。効率よくビタミンCが体に取り入れられているのか知りたくなりました。 豚肉と摂取すると効率良いと聞いたことがありますが、よくわかりません。 詳しい方、是非教えて下さい。お願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- ビタミンC!!!!!!
こんにちは! 主人はもう30過ぎになるんですが、すっごいニキビが出やすい体質なんです。 太っていて汗っかきなのであせもかな?とも思ったりもしますが、タバコを良く吸うのでビタミンCの不足が一番の原因では?と思っています。 しかし、果物嫌いでしてミカン・レモン等なかなか食べてくれません。 通常の料理でビタミンCを摂取させる方法ってご存知ないでしょうか? またオレンジ等も無理なく食べさせられる方法がありましたら教えて下さい。 最悪の場合はサプリメントで・・・と思っていますが、やはり通常の食事から摂取できるのが一番なので。 よろしくお願い致します!
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- ビタミンCは熱にも強い?
素朴な疑問です。「ビタミンCレモン1000個分」などと パッケージに書かれたホット飲料があります。 薬局などで良く売っていて、パウダーに熱湯を注いで飲む レモン飲料です。この行為でビタミンCは壊れないのでしょうか? 一般的にビタミンCは熱と水に弱いと言われます。 どの料理本を見てもそれを理由に野菜類に火を通す時は なるべく短時間にして、水にさらす時も水に浸けっぱなしに しないように書いてあります。 せっかくビタミンCを補給することを目的としているのに そこに熱湯を注いで飲むという使用法に矛盾はないのでしょうか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- ビタミンCの製造方法は
ウーロン茶など、ペットボトルの飲料の保存性を高めるために、ビタミンCが使用されていますが、このビタミンCはどうやって生産されるものなのでしょうか。もしも果汁などから抽出されているのなら、原材料名の表示らんには「ビタミンC」ではなく「レモン果汁」などと表示があるはずなのですが。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- ポッカレモンでビタミンC???
美肌になりたくて 果汁100%というポッカレモンでレモネードを作り 毎日飲んでいますが、どうなんでしょう? ほんとうにビタミンCを 摂取できているのかどうか不安です。
- ベストアンサー
- スキンケア
- ビタミンCは朝摂取しても大丈夫でしょうか。
30代前半女性です。よろしくお願いいたします。 最近お肌のことを考えて「ビタミンC アスコルビン酸K 原末」という粉末を飲み始めました。 摂取は「朝晩二回」と書いてありましたが、ビタミンCを朝摂取して、紫外線にあたっても、しみができたりしないものかと不安になってしまいました。 きゅうりやレモンに含まれる「ソラレン」がよくないだけで、ビタミンCは大丈夫なのか、それともやっぱりよくないのか…。 もし専門的知識をお持ちの方がいらっしゃいましたら、ご回答いただけると幸甚です。よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント(健康)
- ニキビ予防にビタミンCが良いと聞いたんですが
ニキビ予防にビタミンCが良いと聞いたんですが かむかむレモンなんかで手頃に取ろうと思うのですが 毎日摂取するとしたらどれくらいが望ましいですか? あと、最近皮脂の量が増えてきたんですが、抑制するにはどんな栄養素に気を配ればよいでしょうか? アドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
お礼
遅くなりましたがありがとうございます。 このサイト、ちょっと覗かせてもらいましたが、いい取り組みですね。 健康大国日本でも、ぜひ作ってほしいです。 (むしろ各企業がそれぞれ提示してくれるとありがたいんですけど)