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幸せだけど死んでもいいと思う
自分が躁鬱なのか、分かりません。 たいしたことないと一掃されるのも怖くて病院にいけません。 特に悩みがあるわけではなく、 人と接することに抵抗があるわけでもなく、 地下鉄で通勤していても、恐怖を感じることはありません。 不満が無いわけではありませんが、どちらかといえば幸せです。 死にたい、という気持ちではなくて、 このまま死んでもいいかな、とぼんやりと思います。 人と衝突することは避けたい性分なので、 なにか気に障ることがあっても、 できるだけ穏やかに、話を聞き流したりしています。 しかし、ある境界を越えると、 相手の存在理由を根本から否定してしまします。 日ごろ穏やかなだけに、相手は余計に傷つくようです。 どのように、自分の感情をコントロールしたらよいのでしょうか。 病院に行くべきなのでしょうか。
- mikikikiki
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- 007_taro
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私の回答で混乱させていたりなんかしたらすみません。 努力家であるほど、 努力することの虚しさもよく知ってしまうもの。 自己軽蔑とか自己喪失になる人ほど 目まぐるしく 生き急ごうとして生きているようにも思います。 笑う、怒る、悲しい、虚しいというは それが生きるということで 喜怒哀楽が大きいほど得られる 「幸福感」も比例して大きくなるというのが 私の持論なのです。 本のお勧めですが、 「生の円環運動/丸山圭三郎」 何も感じなくなるのが 幸せから一番遠のくことに思います。 冬来たりなば春遠からじ。
お礼
ありがとうございます。 みなさんから回答を頂いて、心強く感じたせいか、 気持ちは落ち着きました。 落ち着いている状態のときに、みなさんのご意見を じっくり考えようと思います。 お１人お１人にお礼をしていなくて申し訳ありません。
- respect_06
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まず、病院に行かれて下さい。 ご自分で、躁鬱かもしれないと思うのでしたら行かれるべきです。 仮にそうだとして、治療が遅れるとその分以上に、回復にも時間がかかります。 躁鬱病の躁状態の時は、妙に元気・自身過剰・尊大な態度で短期間の為、ご自分も周りも気がつかない事が多く、大抵、鬱状態で初診というケースが多いです。 ここで、私は躁鬱病については知識としてしか回答できませんので、ご自分で「かもしれない」と思われるなら、行かれて下さいね。 それと、行かれるなら、身体的な検査（ＭＲＩやＣＴ）が完備し、その各々の専門医がいる総合病院に行かれることをお奨めします。 身体的な原因の合併症により精神疾患がでるケースもあり、それを無視して精神疾患のみの治療をしても回復しないケースもあります。又、その有無により服用する薬の治療も違います。
お礼
皆さん、ありがとうございます。 まだ皆さんのアドバイスを自分なりに理解しようとしている段階で、 一人一人の方にお礼を申し上げれられるまでの状態ではないので、 お許し下さい。
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