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太る食事関係の知識を教えて下さい。
3456loveの回答
食事間の時間が長いと太る！ お相撲さんは一日２食です。 食事の間隔があきすぎると、 次に入ってきた栄養を身体が全て吸収しようとするからです。 間食は適度なら逆に太りません。
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