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ヨーガのバランス系のポーズが苦手です。
natunatusun1の回答
- natunatusun1
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私もヨーガにはまり、ＤＶＤ等見ながら独学でしています。 私も最初はグラグラしていたのですが、ある一点を見つめながらしていたらグラグラしなくなり、バランスを取れるようになりました。 もし、ご存知でしたらごめんなさい。
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