毎日、大量のビールを飲みますが・・・

質問

家庭の事情でホストをやっています。
当然ながら毎日大量のビールを飲みます。
今の所は身体に不具合は無いのですが、何かある前に対策を講じたいと思っています。
こんな物を食べればいいって物があれば教えて下さい。

回答No.3

taireikei · ベストアンサー

普段の食事もタンパク質を中心にバランスよく摂るようにして下さい。ゴマのセサミンは、二日酔いのもとになるアセトアルデヒドの分解を早めます。アサリはタウリンが肝臓の解毒作用を高め、豊富に含まれる必須アミノ酸が肝機能を高めます。トマト、キャベツも肝機能の改善によいとされています。動物性脂肪を控えて消化のよいタンパク質、タウリンを含む魚介類などを意識して摂るように心がけてください。

回答No.2

omen_riderman

食べ物で言うと牡蠣(カキ)でしょうかね。
飲酒は肝臓に負担をかけますので、
牡蠣を食べるようにするといいみたいです。

ま、仕事柄しょうがないでしょうけど、ほどほどに。

回答No.1

noname#24952

ずばりウコンです。
私もビール大好きで、毎日3リットル飲んでいたとき、ウコンを朝飲んで、飲む前も飲んで・・調子良かった覚えがあります。
今はお金ないので毎日飲めない・・けど、いつまでも美味しく健康で飲みたいものですね♪