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嘔吐・下痢のあるときの食事
sani2006の回答
- sani2006
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数日なら炭水化物だけでなんら問題ないと思います。 早く普通の食事ができるように内蔵の調子を改善することと、水分を取ることが重要です。 ポカリスエットなどで水分と塩分が補給できます。 梅干は問題ないですし、リンゴを欲しがるなら、すりりんごなんかも風邪のときはよく食べますね。 食べてはいけないものは、消化の悪い繊維質のものや、 海苔などの海藻類、油を含むもの、もちろん刺激物もいけません。
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