妊婦さんで、元々太ってる方、いらっしゃいますか？

質問

私は妊娠４ヶ月の妊婦です。
妊娠前から、身長152センチ、体重51キロありました。
妊婦って太ってはダメと聞きますが、始めから太ってる場合、どうすればいいのでしょうか？
ダイエットするにしても、妊娠前以上に痩せなくてはいけないのでしょうか？
これ以上増えないようにしたくても、お腹は大きくなるわけだし・・・。
まだ、病院でも体重の話しは出てないのですが、
次の検診から言われると思うのですが、どれだけ怒られるか不安です・・・。
見た感じは、デブというより、ぽっちゃり程度なんですが、
つわりで痩せるどころか、食べつわりで2キロ増えてしまいました・・・。
町中の妊婦さんは、お腹は大きいのに他の部分はすごく細い人ばかりで、不安でいっぱいです。
私のような体型の妊婦さんがいらっしゃいましたら、色々教えてください。

回答No.2

aiei

すでにもう出産してしまいましたが・・・。
今の体重なら、そんなに心配ないと思いますが・・。

最近は本当に体重管理の厳しい産婦人科が多いですよね。５キロ以上はダメとか７キロまでとか。
質問者さんの産科もそうなのでしょうか？

私が出産した産科は「体重も大事だけど・・・でも・・」と続きがありました。

実は私は１８キロ近く太りました。
妊娠発覚と同時くらいから食べつわりが酷く、朝は吐き気で目が覚めるんです。
起きて、顔を洗って、御飯を食べて、やっと爽やかに「おはよう」が言える感じでした。

食べた後は意識して散歩を沢山しました。
睡眠も心がけました。

産科の先生は「よく歩きなさい。掃除も良い運動だよ」と、こればかりを口うるさく言う先生でした。

そして、「むくみや妊娠中毒は怖いから油断できない。でもね心配事やストレスは一番良くないんだよ」とも。

このような質問をされる質問者さんなら、きっと暴飲暴食はしないと思います。
あまり心配されずに、産科の先生と相談しながら、長いようで短い妊娠生活を楽しんでくださいね。

スタイルに関しては経験から言って・・・。
妊娠中にいくら体重が増えるかと言うよりは、出産後６ヶ月までに何処まで体重＆体型を戻せるかの方が需要だと思います。
出産後直ぐに対策されたほうが良いかと・・（＾＾；）

お礼

詳しく教えてくださり、ありがとうございます。
安定期に入ったら、頑張って運動します♪
私もお腹が減ると気分が悪くなり、何かを口にすると治るので、ついつい食べてしまいます・・・。
つわりは、吐くし、ほとんど食べれないものだと思っていたので、痩せれる！って思っていました。自分が食べつわりなんて・・・。
これからは、あまり考えすぎず、ストレスを溜めないようにします。
ありがとうございました。