妊婦さんで、元々太ってる方、いらっしゃいますか？

質問

私は妊娠４ヶ月の妊婦です。
妊娠前から、身長152センチ、体重51キロありました。
妊婦って太ってはダメと聞きますが、始めから太ってる場合、どうすればいいのでしょうか？
ダイエットするにしても、妊娠前以上に痩せなくてはいけないのでしょうか？
これ以上増えないようにしたくても、お腹は大きくなるわけだし・・・。
まだ、病院でも体重の話しは出てないのですが、
次の検診から言われると思うのですが、どれだけ怒られるか不安です・・・。
見た感じは、デブというより、ぽっちゃり程度なんですが、
つわりで痩せるどころか、食べつわりで2キロ増えてしまいました・・・。
町中の妊婦さんは、お腹は大きいのに他の部分はすごく細い人ばかりで、不安でいっぱいです。
私のような体型の妊婦さんがいらっしゃいましたら、色々教えてください。

回答No.6

paste8 · ベストアンサー

質問者さんの体重なら、全然問題ないのではないでしょうか。
私は一人目のとき、157cm、60kgでスタートしました。
出産時には69kgでしたが、普通に自然分娩でした。
陣痛のときに全然食べられなかったのと、母乳中心で母子同室の病院だったせいか、退院時には60kgに戻っていましたし、その後の母乳オンリーの生活で3ヶ月で53kgまで減りました。（その後のリバウンドも1～2kg程度でした。）
幸い、自然に任せるタイプの病院だったので、体重に関しては妊娠中なにも言われませんでしたが、もしも、厳しく管理されていたら、産後の母乳は全然出なかった気がします。すごく飲む子だったので。
今の体重管理は、自分のこうした体験をふまえると、よし悪しな気がします。
40年近く前、母がアメリカにいた頃、厳しく体重管理をする流れができはじめたそうですが、その頃、体重を厳しく管理する病院に限って死産が多かったそうです。（まぁ、今はもっと医学的な根拠も正確になっているのでしょうが。）
妊娠での体重増加は、出産の際のカロリー源を蓄えておく意味がありますし、画一的に誰しも8kgまで、なんていうやり方はナンセンスだと思っています。
もちろん、あまりの体重増加は、産道を開きにくくしたり、妊娠中毒症を起こしたり、よくないと思いますが、体重の厳しすぎる管理は病院の自信のなさかなぁ、なんて邪推したりもしています。
私の経験から言うと厳しい体重管理をする病院に限って出産時に、必ず全員に点滴したり、不必要だった会陰切開したりする傾向があります。つまり、出産の際にケースバイケースの対応が取れる自信がないと、事前に画一化しておこうとするのではないか、なんて勘ぐっています。
まぁ、もちろん体重の増えすぎは臓器にも足腰にも負担になりますから、気をつけた方がいいとは思いますが（＾＾）。
食べつわりだと、今が一番増える時期かもしれないですね。8ヶ月くらいから胃が圧迫されるので、それほど増えなくなりますし、空腹時のつわりさえおさまれば、5ヶ月以降はそれほど不要には食べなくなると思いますよ。
でも、お医者様が何もおっしゃらないのですし、「これが私の妊娠スタイル。私の場合はこのくらいの体重が必要なの」と開き直って、あまり周りは気にされない方がいいと思いますよ（＾＾）。
かく言う私もいま二人目が8ヶ月です。吐きつわりだった上の子と違って下は食べづわりで、4ヶ月の時に2kg近く増えましたが、その後はひと月1kg程度に収まっています。
お互い、マイペースで妊娠ライフを送っていかれて、安産になるといいですね。