スキーのことで…

質問

去年からスキーをはじめたのですが、ターンのコツがわか、わりません！足のどこかに力を入れると聞いたのですが、具体的に足のどこなんでしょうか！？

回答No.3

buzzzz · ベストアンサー

おはようございます。足のどこかに力を入れるのは昔のスキーです。今のカービング
スキーは重心移動だけで板が曲がってくれます。

まずは今その場で、両足をできるだけ開いて立って下さい。
首を固定したままで顔を右に向けます。右の肩が後ろに行き左の肩が前に行くと
思います。重心右に行ってませんか？カービングスキーはこれだけで曲がれます。
左はその逆で。

ポイントは、足を大きく開いていること。閉じたまま同じ動作してみると重心移動無しに
ただ右見ているだけになるでしょ。初心者の人は怖いので足が閉じたままで滑って
いる場合が多いです。重心が移動しないので曲がりにくいです。足を開いている方が
重心移動がスムーズにいきます。

ポイントその２は、急に曲がろうとしない事。急なターンは、スムーズな重心移動
にならないので、注意して下さい。そんな感じです。シーズンインですので楽しんで
きて下さいね。

回答No.2

Elim03

回答になっていませんが、敢えて。

　スキー場で、個人レッスンのコーチを依頼するのが一番だと思います。
　というのも、言葉の理屈だけでイメージトレーニングするには限界がありますから。しかも、正しいことを言葉で習っても、実践するには小脳が対応しなければ無理です。
　また、下手に間違ったイメージを定着させてしまうと、習うときの邪魔にしかならないことすらあります。

　なお、ターンのときには、「力を入れる」のではなく、「体重を乗せる」のが正解のはずです。力を入れると、へっぴり腰になるばかりか、すぐに疲れてしまいますので。

　ご健闘を。

回答No.1

HIRYU88-99

参考になるかわからないけど・・・。

左に曲がる場合
右足の土踏まずから踵にかけて少し内側に体重をのせれば右スキーの内側のエッジに力がかかり左に曲がれます。

右に曲がる場合は左の反対です。

スピードが上がるとある程度の力は必要ですが、最初は力より体重移動を意識したほうがいいと思います。