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１８才男が３ヶ月で１０キロ落とす方法について。
mari-momoの回答
- mari-momo
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専門的なアドバイスは出来ないので、的外れなアドバイスを させてもらいます。 自分でメニューを決めたら、徹底的にダイエットを頭に 入れ込んでみてください！ 長期だと、軽いノイローゼ（苦笑）になるので、 最初の１週間ぐらいね。 私は、携帯の待ち受けを「ダイエット！」と大きく書かれた 画像に変えたのがかなり効きました。（笑 トイレとかに張り紙してみたり・・・。 でも、長期だとマジで軽いノイローゼになるので、 最初の１週間程度にしてくださいね 笑 それでは、頑張ってください！＾＾
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