ビタミン剤について

質問

毎日、マルチビタミンゴールドA(エスエス製薬)と
チョコラBBプラス(エーザイ)を飲んでいます。
疲れたときは更にアリナミンA25を飲んでいます。

マルチビタミンはいろいろなビタミンやミネラルが入っているので
毎日続けて飲もうと思うのですが
チョコラとアリナミンは一緒に飲んでも効果(肌荒れ、体の疲れの改善)は出ますか??
両方ともビタミンBを主成分としているようなので・・・

どなたか教えてください。

回答No.3

celery · ベストアンサー

>チョコラとアリナミンは一緒に飲んでも効果(肌荒れ、体の疲れの改善)は出ますか??
それれぞれの服用量は単独でま摂取量摂取量です。
併用は、自己責任となりますが、やめた方が無難です。
添加薬剤の量を調べて、摂取量を調べるとよいでしょう。

>両方ともビタミンBを主分としているようなので・・・
ビタミンB、Cなのど水溶性ビタミンは過剰症がありません。不必要量は尿で排出されます。しかし、油水溶性ビタミン、A、Eなどは過剰症がありますので注意が必要です。

お礼

ありがとうございます。
参考になりました。

回答No.2

simakawa

同じようなビタミン剤飲んでも無駄です．
水溶性ビタモンはおしっこに出てしまいます．
ビタミンA,D,E等の脂溶性ビタミンは過剰に貯まりますから好ましくありません．
エスエスのを毎日飲んでいれば他のは不要ですし，他のを飲みたいなら，その日はそれだけにします．
疲れたと思う日はアリナミン，肌荒れがと思えば，暫くはチョコラBBを飲むというように飲み分けて下さい．

お礼

ありがとうございます。
参考になりました

回答No.1

mitokira

ビタミン剤を服用しすぎではないでしょうか；；
ビタミンは安全に思いがちですが、過剰摂取してはいけないビタミンもあります。
それにより、他の病気になってしまったりします。

肌荒れ等でしたら、マルチビタミンを１種類か、ビタミンＣを摂るようにすれば良いと思います。
ビタミンを摂取しても直らない吹き出物でしたら、他の原因も考えられるので皮膚科等の医療機関にかかった方が良いと思います。。

お礼

ありがとうございます。
参考になりました