いびきを治すには？

質問

旦那のいびきがうるさいので本当に困っています！
解消グッズを見に行こうと本人は言いますが、私は病院に行った方が良いのかと・・・
何科にかかればいいのでしょうか？

回答No.2

yo-ta1492

肥満傾向にある場合にはまず減量が第一だと思います。首の周りの脂肪が取れるだけでもだいぶ違うみたいです。

また鼻や喉が悪くてもいびきが出る場合があるので、まずは耳鼻科でみてもらうのもいいかも知れません。

耳鼻科で問題がなくて、夜間にいびきの他に一時的に呼吸が止まるようなことがあれば、睡眠時無呼吸の可能性があるので専門の病院で診てもらった方がいいと思います。基本的には呼吸器科ですが、睡眠障害を専門にされている病院もあるので、ネット等で検索してみるといいと思います。

寝るときに呼吸器をつけることになったにしても、肥満傾向にある場合にはまず減量が第一ですので、もし旦那さんそうならダイエットもがんばってみてください。

回答No.1

ucok

専門のクリニックがいくつもあります。「無呼吸睡眠」で検索してください。説得には何年も掛かりましたが、夫はこれで人生が変わりました。私もおすすめします。

とはいえ、大変にお金と時間が掛かる対処法でもあります。まだグッズを何も試していないなら、まずは、それをやってみても損はないと思います。どのみち、クリニックに行っても、検査や何やらで最低でも数週間は解決しないでしょう。

ちなみに、夫の場合は、スプレイ式の薬は気分が悪くなって中断。鼻をつまむプラスチック器具はさほど効かず。一番効果があったのが、スポーツ選手などが鼻の頭に張っているバネみたいなアレですが、それも万能ではなかったので、クリニックの呼吸器に踏み切りました。

イビキは下手をするとご本人にも危険です。早めの対策をおすすめします。